Uống cà phê sạch tốt cho sức khỏe
>>> Xem thêm: bình xịt kem tươi
ấy là:
- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da phổ biến nhất ở phụ nữ.
- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày có tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.
- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.
Hạ rẻ rủi ro tử vong từ các căn bệnh nhiều
vừa rồi nhất ngày 17/5/2012 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) bật mí, một số người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc rộng rãi hơn sở hữu thể giảm thiểu xa "thần chết" từ vài nguyên nhân rộng rãi tới 10%, so có một vài người không uống tách nào.
Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, có 400.000 người tham gia không sở hữu tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.
>>> Có thể bạn quan tâm: cung cấp cà phê bột
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày mang liên quan tới việc hạ thấp rủi ro tử vong do vài căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...
các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê ko ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của khách hàng.
Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu đề nghị tiến xa hơn nữa về mẹo thức chế biến cà phê của một vài nhà sản xuất và mẹo thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".
Cà phê Cappuccino
>>> Chúng tôi cung cấp: may xay sinh to cong nghiep
Giảm ung thư nội mạc tử cung
một vài nhà nghiên cứu Mỹ thông tin rằng cà phê với thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin tức UPI.
Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư liên quan tới béo phì, estrogen và insulin.
Ông Giovannucci và một số cùng sự đã xem xét mối cửa hàng giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.
Trong giai đoạn theo dõi suốt 26 năm, một số nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 giả dụ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.
Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày có liên quan tới việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.
1 mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê cái này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.
trợ thủ giảm cân
bên cạnh ra, theo 1 nghiên cứu nhỏ từ một vài nhà công nghệ Mỹ cho thấy sử dụng 1 ít bột cà phê tươi mỗi ngày có tác dụng giảm cân.
16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc sử dụng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, vài người mang dùng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so sở hữu người không dùng.
Tác kém chất lượng nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê với thể giúp giảm cân bằng cách làm chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành có đa dạng người tham gia nhằm đạt kết quả tin cậy hơn.
>>> Xem thêm: cà phê hạt chế phin
Giảm rủi ro ung thư da
Thêm một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.
Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê người mua tiêu thụ sở hữu thể hạ phải chăng rủi ro lớn mạnh bệnh ung thư tế bào đáy".
Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù tăng trưởng chậm nhưng là căn bệnh đáng để ý và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cùng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm với 80.000 ca mắc bệnh này.
Tổng cùng sở hữu 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong ấy có 22.786 người vững mạnh bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.
Theo đấy, một vài nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một vài đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ phải chăng nguy cơ tăng trưởng bệnh này.
Cà phê Cappuccino tời điện
Trả lờiXóa