Thói quen sử dụng cafe giúp giảm nguy cơ tử vong bởi vì các b��nh nguy hiểm

Sau 10 năm nghiên cứu, các nhà kỹ thuật Mỹ nhận thấy rằng việc uống cà phê thường xuyên với thể giúp giảm tỷ lệ tử vong bởi vì đa dạng Nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả bệnh tim mạch và tiểu đường.

Trong nghiên cứu, người nào càng uống đa dạng cà phê thì nguy cơ tử vong của họ càng giảm và đáng lưu ý hơn, theo nghiên cứu trước đây thì một số người uống decaf (cà phê đã được khử caffeine) cũng xuất hiện mối địa chỉ tích cực này của thói quen uống cà phê.

>>> Xem thêm: máy xay cafe cầm tay

một vài người uống cà phê sẽ giảm tỷ lệ tử vong nguyên do là bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính, tiểu đường, viêm phổi và cúm cũng như tỷ lệ tử vong

Người dẫn đầu nghiên cứu, bác sĩ Erikka Loftfield tại Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ tại Rockville, Maryland cho biết: "Cà phê sở hữu cất nhiều hợp chất kích thích sinh học, bao gồm phenola axit, Kali và caffeine." Ông cho biết đa dạng nghiên cứu đã phát hiện rằng việc tiêu dùng cà phê có liên quan đến việc giảm tổng thể nguy cơ và bệnh lý tim mạch.

Trong nghiên cứu lần này, bác sĩ Loftfield đã dùng dữ liệu từ những nghiên cứu trước đây có sự tham gia của 90.317 người trưởng thành khỏe mạnh, ko mắc ung thư hoặc mang tiền sử bệnh tim mạch. một số nghiên cứu này được thực hiện trong suốt 10 năm từ 1998 tới 2009. khi tham gia vào nghiên cứu, những tình nguyện viên được cần buộc phải khai báo lượng sử dụng cà phê, chế độ ăn uống và chi tiết tình hình sức khỏe.

>>> Chúng tôi cung cấp: ca danh sua

đến năm 2009, khoảng 8.700 người đã qua đời. Sau lúc tính toán, phân tích các chi tiết khác như thói quen hút thuốc lá,… vài nhà nghiên cứu phát hiện rằng các người với uống cà phê mang nguy cơ tử vong ít hơn so mang một số người khác trong nghiên cứu.

Cụ thể hơn, tỷ lệ tử vong trong số một số người này sẽ giảm xuống lúc họ uống từ 4 tới 5 ly cà phê mỗi ngày. Và trong nghiên cứu đăng tải trước đây trên tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ, người ta cũng phát hiện ra mối quan hệ tương tự giữa tỷ lệ tử vong giảm xuống có một vài người thường xuyên uống cà phê đã được khử caffeine.

Giới thiệu sâu hơn, những nhà nghiên cứu cộng với bác sĩ Loftfield nhận thấy rằng một vài người uống cà phê sẽ giảm tỷ lệ tử vong vì bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính, tiểu đường, viêm phổi và cúm cũng như tỷ lệ tử vong. Nhưng một số nhà nghiên cứu ko chọn thấy mối địa chỉ tương tự đối với bệnh ung thư.

Bác sĩ Loftfield nhận định: "Mặc dù uống cà phê với thể giúp giảm tỷ lệ mắc vài cái ung thư cụ thể, như ung thư gan, nhưng trong các nghiên cứu dịch tễ học, chúng tôi không nhìn thấy mối địa chỉ của việc tiêu thụ cà phê có nguy cơ ung thư phổ quát. Đây với thể là nguyên do là cà phê làm giảm nguy cơ tử vong đối với những ung thư nhưng một vài khác thì ko."

Được biết 1 người uống từ 2 đến 3 cốc cà phê mỗi này sẽ với tỷ lệ tử vong thấp hơn 18% so mang vài người ko uống. Theo bác sĩ Loftfield thì việc uống 5 ly cà phê hoặc 400 mg caffeine mỗi ngày không sở hữu liên quan tới bất kỳ 1 nguy cơ sức khỏe dài hạn nào.

Nhận định về nghiên cứu lần này, bác sĩ Marc J. Gunter tại Đại học hoàng gia London, Anh cho biết: "Có phổ biến nghiên cứu sở hữu chất lượng rất cao đã chỉ ra rằng vài người uống cà phê với xu hướng đạt được sức khỏe đề cập chung cao cấp hơn. Việc uống cà phê với tương quan sở hữu vài lợi ích sức khỏe khác và việc hình thành cần thói quen này là một thói quen cao cấp cho sức khỏe, giống như tập thể dục hoặc ăn uống xuất sắc,…"

>>> sản phẩm uy tín: binh lac